Was ist wingwave®?

Die wingwave-Methode ist ein hoch wirksames Leistungs- und Emotions-Coaching, das auf neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Gehirnforschung basiert.

Es führt zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität. Erreicht wird dieser Ressourcen-Effekt durch eine einfach erscheinende Grundintervention: das Erzeugen von „wachen“ REM-Phasen (Rapid Eye Movement), welche wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf durchlaufen. Dabei führt der Coach mit schnellen Handbewegungen den Blick seiner Coaches horizontal hin und her.

Der Flügelschlag eines Schmetterlings – so heisst es sinngemäss – kann auf der anderen Seite der Welt das ganze Klima ändern. Die grosse Wirkung mit dem kleinen Auslöser kann nur, wenn der „wing“ punktgenau an der richtigen Stelle schwingt.

Maximale Coaching-Nutzen mit minimalem, präzisem Methodeneinsatz lautet daher auch die Philosophie von wingwave, eine Kurzzeit-Coachingmethode, die erstaunlich rasch ein positives Emotionsklima in der Erlebniswelt des Menschen schaffen kann.

Wann kann wingwave eingesetzt werden?

  • Angst- und Stressreduktion
  • präzises Erfolgs- und Mental Coaching
  • kreative Dynamik durch positive Emotionen
  • innere Balance & Selbstvertrauen
  • Systemische Themen (Familien, Schule, Beziehungen)

wingwave bezieht sich auf folgende Coaching-Bereiche:

 

1. Regulation von Leistungsstress

(PSI = Performance Stress Imprinting)

Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.

 

2. Ressourcen-Coaching

Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein – wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).

3. Belief-Coaching

Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusstgemacht und in Ressourcen-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.

wingwave & Forschung

Wingwave ist bereits in Studien an der Universität Hamburg, an der Medizinischen Hochschule Hannover und an der Deutschen Sporthochschule Köln beforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. Und bereits eine Stunde wingwave-Coaching kann bei Sportlern hartnäckige mentale Stressbeeinträchtigungen durch Sportverletzungserinnerungen abbauen und die Schnelligkeit beim Langlauf signifikant steigern.

Die Methoden-Elemente

wingwave-Coaching ist ein geschütztes Verfahren. Wir vereinen hier:

Als wingwave-Coach bin ich qualifiziert und bilde mich ständig fort.

Jeder wingwave-Coach verfügt über eine abgeschlossene Ausbildung im Bereich NLP, Kommunikationspsychologie, Psychotherapie oder über einen vergleichbaren Abschluss (z.B. eine abgeschlossene Ausbildung zum Coach, Trainer, Therapeuten, Arzt oder Heilpraktiker). wingwave ist ein zusätzliches Interventionstool für entsprechend zertifizierte Coaches und Therapeuten.

Als Nachweis meiner kontinuierlichen Fortbildung in wingwave erhalte ich vom Besser-Siegmund-Institut jährlich das wingwave-Qualitätssiegel.

wingwave® für Erwachsene

wingwave® für Kinder & Jugendliche